El aceite de coco es una grasa saturada compuesta principalmente por ácidos grasos de cadena media. Por ello, los beneficios que produce el consumo de aceite de coco para la salud son tan notables.
Nov 30
El Aceite de Coco contiene aproximadamente un 90% de grasa saturada. Durante algún tiempo este valor ha sido utilizado por la industria alimentaria para crear el falso mito del colesterol y las grasas saturadas. Pero el cuento ya se les ha acabado. Efectivamente, el Aceite de Coco contiene un alto porcentaje de grasa saturada, ¿y …
Oct 19
Desde hace años venimos escuchando que tenemos que evitar a toda costa el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como las presentes en el Aceite de Coco, pues son los causantes de las enfermedades más dañinas que nos llevarán a una muerte prematura por enfermedad coronaria… pero la realidad es muy distinta. Claros ejemplos …
Ago 31
Tras años de escuchar la misma canción, que las grasas son las culpables de la obesidad, parece que por fin hemos entendido que lo que nos hace engordar no son las grasas, sino los azúcares y los hidratos de carbono en general, y como veremos a continuación, eliminándolos de la dieta es posible adelgazar con …
Jul 26
La vejez es para vivirla con salud, esto es una frase repetida hasta la saciedad, y es que disfrutar de una buena salud en la etapa dorada de nuestra vida es algo esencial para seguir disfrutando al máximo y en plenas condiciones de los placeres que ésta nos brinda. A continuación queremos que conozcas estos 8 beneficios …
Feb 23
Una duda razonable que las madres nos exponen casi a diario consiste en saber si es adecuado incorporar Aceite de Coco Virgen en la dieta de sus hijos. El Aceite de Coco para los niños se ha utilizado durante décadas en alimentación hospitalaria como parte de diversos tratamientos, entre ellos para reducir los brotes de …
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